Reisetipps

Ganz gleich, ob Sie geschäftlich oder privat unterwegs sind, auf Reisen lässt man die täglichen Routinen hinter sich. Vielleicht fällt Ihr Fitness-Training aus. Vielleicht gönnen Sie sich etwas mehr Vergnügen. Möglicherweise halten Sie sich beim Tragen und Pflegen Ihrer Kontaktlinsen auch nicht an die übliche Vorgehensweise. Leider kann eine Nachlässigkeit bei Ihren Kontaktlinsen zu Ärger, Unbehagen oder, noch schlimmer, zu einer Augeninfektion führen.

Hier sind einige Tipps, wie Sie sich auf Reisen mit Kontaktlinsen gut vorbereiten können:

Sehwerte bzw. Rezept aktualisieren

Lassen Sie mindestens ein paar Wochen vor Reisebeginn Ihre Sehwerte überprüfen, um sicherzustellen, dass Ihre Korrekturwerte für Ihre Augen auf dem neuesten Stand sind. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie für längere Zeit von zu Hause weg sind oder in ein anderes Land reisen. Nehmen Sie nicht nur eine Ersatzbrille mit, sondern packen Sie für den Notfall auch Kopien Ihrer Rezepte in eine leicht zugängliche Tasche. Die auf Ihren Rezepten erscheinenden Nummern werden weltweit anerkannt, sodass Sie in Texas oder Taiwan neue Kontaktlinsen oder Brillen bestellen können.
Vereinbaren Sie einen Termin beim Augenarzt Ihrer Wahl.

Packen Sie Ihre Augenpflegeausrüstung ein

Zusätzlich zur Kontaktlinsenlösung und einer Ersatzbrille empfehlen wir, ein paar auslaufsichere Kontaktlinsenbehälter, Ersatzkontakte und alle anderen benötigten Augenpflegemittel, mitzunehmen. Möglicherweise nutzen Sie nicht alles, aber Sie sollten auf der sicheren Seite sein.

Informieren Sie sich zu Reisesicherheitsregeln

Unabhängig davon, ob Sie nach Boston oder Budapest fliegen, können die behördlichen Vorschriften Auswirkungen auf Sie als Träger von Kontaktlinsen haben. Kontaktlinsen sind sowohl im Handgepäck als auch im aufgegebenen Gepäck erlaubt, aber die Kontaktlinsenlösung ist eine andere Geschichte.

Ein Behälter mit Kontaktlinsenlösung in Ihrem Handgepäck darf höchstens 100 ml Flüssigkeit enthalten, und alle Ihre Handgepäckflüssigkeiten müssen in einen wiederverschließbaren 1-Liter-Kunststoffbeutel verstaut sein. Dafür werden entsprechende Reisesets angeboten.

Dagegen ist die Menge der Flüssigkeiten in Ihrem aufgegebenen Gepäck nicht begrenzt. Daher unser Tipp, wenn Sie fliegen: Packen Sie einen Behälter mit Kontaktlinsenlösung in Reisegröße in Ihr Handgepäck und einen größeren Behälter in Ihr aufgegebenes Gepäck.

Wie auch immer Sie es aufteilen, stellen Sie sicher, dass Sie genug Lösung für die gesamte Reise haben.

Wechsel zu Einweg-Kontaktlinsen

Wenn Sie einen Ort besuchen, an dem die hygienischen Bedingungen nicht optimal sind, sind Tageskontaktlinsen eine hygienisch einwandfreie Wahl. Tageslinsen können Sie jede Nacht wegwerfen, ohne sie reinigen oder aufbewahren zu müssen.

Gute Kontaktlinsenhygiene

Unabhängig davon, wohin Sie reisen, waschen Sie unbedingt Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen oder Ihre Augen berühren. Ihre Hände sollten trocken sein, bevor Sie eine Linse oder ein Auge berühren. Nehmen Sie Ihre Linsen täglich heraus, reinigen Sie sie und waschen Sie Ihren Linsenbehälter mit Aufbewahrungslösung. Verwenden Sie außerdem niemals Wasser zur Aufbewahrung von Kontaktlinsen.

Tragen Sie Ihre Kontaktlinsen außerdem nur für die empfohlene Zeit und widerstehen Sie dem Drang, Ihre Kontaktlinsen über Nacht drin zu lassen, falls sie nicht ausdrücklich dafür vorgesehen sind. Stichwort Tag&Nachtlinse.

Keine Kontaktlinsen im Wasser tragen

Egal, ob Sie im Meer planschen oder im Hotelpool Ihre Runden drehen möchten: Entfernen Sie Ihre Kontaktlinsen, bevor Sie ins Wasser gehen. Wenn Sie beim Schwimmen Kontaktlinsen tragen, steigt das Risiko einer durch Pilze, Bakterien oder Amöben übertragenen Augeninfektion.

Falls Sie sich dennoch dazu entscheiden, Ihre Kontaktlinsen im Wasser zu tragen, hier ein paar Tipps, um Ihre Risiken zu verringern:

• Setzen Sie eine Schutzbrille auf, bevor Sie ins Wasser gehen.
• Tragen Sie, wenn möglich, Einmal-Kontaktlinsen und werfen Sie sie weg, wenn Sie mit dem Schwimmen fertig sind.
• Werfen Sie weiche Kontaktlinsen weg, nachdem Sie aus dem Wasser gestiegen sind.

Schützen Sie sich vor der Sonne

Ebenso wie Sie Sonnenschutzmittel auf Ihre Haut auftragen, sollten Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, um Ihre Augen vor gefährlicher UV-Strahlung zu schützen. Eine Möglichkeit, sich zu schützen: Nutzen Sie Kontaktlinsen mit UV-Schutz oder tragen Sie eine polarisierte Sonnenbrille. Ein Hut mit großer Krempe ist lange nicht so gut, aber besser als nichts.

Gehen Sie beim Sehen kein Risiko ein

Wenn eines oder beide Ihrer Augen rot, schmerzhaft, verschwommen oder lichtempfindlich werden, sollten Sie Ihre Kontaktlinsen sofort rausnehmen. Aber werfen Sie sie nicht weg, da sie einem Arzt wertvolle Hinweise auf den Grund der Beschwerden geben können. Bis dahin tragen Sie am besten eine Brille.

Kaufen Sie keine fragwürdigen Kontaktlinsen

Im Urlaubsland werden Ihnen möglicherweise recht günstige Kontaktlinsen angeboten. Auch wenn die Preise verlockend sein sollten, können Qualität und Hygiene mangelhaft sein. Daher der gute Rat: Nicht kaufen.